マイサイズシリーズ♪

今日はモラタメさんから、コチラ

大塚食品さんの 『マイサイズシリーズ』 ﾃﾞｽ パッケージにもあるように ご飯にかける具は全て１００ｋｃａｌです ご飯が１５０ｋｃａｌなのに比べたら 具の方が低カロリーって、すごいですよね でも、こういうのって 100kcalはいいけど、量がねぇ・・・なんて事がよくあります 半信半疑で食べてみました

最上段のは、『スパイシーな欧風カレー』 結構な辛さでした ちょっと具がなくて寂しかったので チーズと卵を乗せてみました～ そして左上から 「中華丼」「親子丼」「麻婆丼」「マイルドな家庭風カレー」 親子丼は、「親は、いずこ？」って感じでしたが 全体としては、美味しかったです 先ほど懸念した量については 男性には、やはり物足りないかも～ですが 女性なら、大丈夫かなぁ 低カロリーなので、サラダとかプラスしたら 結構、満足な量になると思います ご飯は150kcalなので、カロリーだけを言えば 普通のご飯でも・・・と思いますが 食物繊維が入ってる事を考えると 合わせて利用すると、いいのかな～ 後は何と言っても 手軽に食べられるっていうのがいいですね～ ご飯はレンジでチン！だし 他の具もお湯で温めるだけ ダイエットでなくても お家に常備しておけば ちょっとしたお夜食として利用できて いいかも～

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