帰ってきました♪

国内では初のフルマラソン大会[emoji:v-29][emoji:v-355] 前日に現地入り 当日は近くの駐車場に停めるために 早朝６時前に会場入り[emoji:v-448]

まだ、真っ暗です[emoji:v-483]

１時間後、だいぶ明るくなってきました[emoji:v-481] 気温６度のスタート アームウォーマーがあっても ノースリーブは寒い １７，８ｋｍくらいまでは㌔６分半くらいで kumaにしては順調で 沿道の応援にも手を振ってたんですが・・・・[emoji:v-422] いきなり、ホントにいきなり脚が痛くなりました そこからは応援と気力のみで耐えたんですが ３０ｋｍ手前で、とうとう歩いちゃいました 途端に脚全体がしびれて 再び走りだすまで１．５ｋｍくらい トボトボ歩いては、トボトボと走るを繰り返し 残り１０kmが、ものすごく遠く感じました[emoji:v-406] それでも最後の２ｋｍくらいは 倒れこむ覚悟で㌔７分くらいで走りました～

スタジアムに戻ってからは ダ～～ッシュ！ （本人は、そのつもり・・・でした） 倒れこむ事もなくサングラスを外す余裕まで残し ゴ～～～ル！！！ 結果は ５時間１５分４０秒 でしたぁ もう途中で何度もリタイヤを考えて事を思えば ゴール出来ただけでも、よかったかな

ただ、もし歩かずに走り続けられたら ５時間切れたかも～って思うと ちょっと悔しいかな… 完全に練習不足がたたりました 足の指には３か所ほど水ぶくれが出来たものの 外傷的な傷が出来なかったのは、よかった・・・[emoji:v-218] それでもゴール後には、時間が経って冷えてくるに従って あちこちから痛みが出て ＳＡで降りるたびに一苦労してました[emoji:v-356] 夕べも全身の痛みで熟睡できず 今日も動くたびに激痛ですぅ～

つくづく走るって全身運動なんだなぁ… と、いまさらながら実感したkumaでした