最上段のは、『スパイシーな欧風カレー』 結構な辛さでしたちょっと具がなくて寂しかったのでチーズと卵を乗せてみました～そして左上から 「中華丼」「親子丼」「麻婆丼」「マイルドな家庭風カレー」 親子丼は、「親は、いずこ？」って感じでしたが全体としては、美味しかったです先ほど懸念した量については男性には、やはり物足りないかも～ですが女性なら、大丈夫かなぁ低カロリーなので、サラダとかプラスしたら結構、満足な量になると思いますご飯は150kcalなので、カロリーだけを言えば普通のご飯でも・・・と思いますが食物繊維が入ってる事を考えると合わせて利用すると、いいのかな～後は何と言っても手軽に食べられるっていうのがいいですね～ご飯はレンジでチン！だし他の具もお湯で温めるだけダイエットでなくてもお家に常備しておけばちょっとしたお夜食として利用できていいかも～

2010.11